B-Vitamine und Coenzym Q10

Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen wird ein spezifischer Bedarf an den Vitaminen Folsäure, B12, Niacin, Coenzym Q10 sowie der Mineralstoffe Kalium und Magnesium beschrieben. Für die Kombination dieser Mikronährstoffe sprechen nicht nur die Effekte dieser Nährstoffe auf das Herz-Kreislauf-System im Einzelnen, sondern auch die gegenseitig unterstützenden Effekte.

Gefäßveränderungen mit damit verbundener Ablagerung können durch Rauchen, erhöhte Blutfettwerte, Alkohol, Stress oder einen verminderten Abbau des Stoffwechselproduktes Homocystein hervorgerufen werden. Für diesen Abbau sind die Vitamine Folsäure und Vitamin B12 gemeinsam verantwortlich.

Folsäure und Vitamin B12 spielen eine wichtige Rolle beim Abbau des im Stoffwechsel entstehenden Homocysteins. Einzigartig ist, dass sich diese Vitamine nicht etwa nur ergänzen sondern sich gegenseitig für ihre Funktion benötigen. Für den Abbau des Homocysteins wird bei Herzkreislauferkrankungen eine Ergänzung in Kombination mit Vitamin B12 empfohlen.

Bekannt sind die Funktionen von Coenzym Q10 und Niacin in der Energiegewinnung der Zellen für die Muskelkontraktion, auch des Herzmuskels.